睡覺的時候做夢是很常見的情況，但是夢也是分好夢和噩夢，好夢讓我們感到開心開了，而噩夢不僅是會影響到睡眠，還會影響到身體健康和精神。我們近幾天噩夢連連是什么原因呢？如果化解噩夢連連的情況呢？

當(dāng)我們撞邪之后，不僅是會在近幾天噩夢連連，可能還會有體弱多病，記憶力迅速下降，大腦經(jīng)常出現(xiàn)短暫的空白，發(fā)呆，發(fā)愣。無論我們做什么，總是在關(guān)鍵時刻掉鏈子，個人一直在努力，但往往得不到應(yīng)得的回報，這個時候就需要進(jìn)行化解了。

我們想要得到安眠，讓生活恢復(fù)平靜，這個時候就需要化邪消災(zāi)了，請道長來做法驅(qū)邪了。當(dāng)我們成功送走邪物之后，這個時候就會覺得自己心情很好，做什么都很順利，看什么都覺得舒服，以前的煩都消失，近幾天噩夢連連也沒有了。

當(dāng)然除了是因?yàn)樾拔镏?，我們近期噩夢連連與精神因素有關(guān)，如過度興奮和緊張；用腦過度，或者對某件事想得太多；或者害怕白天被嚇到；壓力太等等。當(dāng)你情緒低落或心情不好時，也會近幾天噩夢連連。要多一點(diǎn)開心，凡事往好的方面想，做噩夢就可以得到化解。

還有晚餐暴飲暴食會引起胃脹，還會導(dǎo)致噩夢。噩夢發(fā)生在早睡階段，也可能發(fā)生在長期服用抑制睡眠的鎮(zhèn)靜催眠藥物后突然停止服用。噩夢大多是暫時性的，一般不會帶來嚴(yán)重的后果，但如果是持續(xù)性的，往往是精神疾病的癥狀，應(yīng)該引起重視。

如果我們長期做噩夢，除了找一些特殊的方法進(jìn)行化解，首先是要找醫(yī)生來看看，避免是因?yàn)槊硭鶎?dǎo)致的做噩夢，延誤到我們的治療時期。希望上面的分享能夠幫助到大家，化解我們近幾天噩夢連連，讓我們的精神健康都得到緩解。