測測你有沒有雙向情感障礙 雙相情感性精神障礙測試

雙相情感性精神障礙（Bipolar Affective Disorder）是一種常見的精神疾病，其特點是情緒波動性較大，包括情緒高漲和情緒低落兩個極端。這種疾病會對患者的生活和人際關系造成嚴重的影響。如果你懷疑自己可能患有雙相情感障礙，可以通過以下測試來初步了解自己的情況。

測試題目一：情緒波動

1. 在過去的一年中，你是否經歷過情緒高漲和情緒低落的周期性變化？

2. 你是否經常感到情緒波動無法控制，無法預測？

3. 你是否經常在情緒高漲時感到興奮、沖動和過度自信？

4. 你是否經常在情緒低落時感到沮喪、無助和絕望？

測試題目二：睡眠問題

1. 你是否經常在情緒高漲時感到精力充沛，幾乎不需要睡眠？

2. 你是否經常在情緒低落時感到無法入睡或者睡眠質量差？

3. 你是否經常在情緒波動時出現(xiàn)睡眠的節(jié)奏紊亂，比如入睡困難和早醒？

測試題目三：注意力問題

1. 你是否經常在情緒高漲時感到注意力集中，思維敏捷？

2. 你是否經常在情緒低落時感到注意力渙散，思維遲緩？

3. 你是否經常在情緒波動時出現(xiàn)注意力不穩(wěn)定，無法持續(xù)集中？

測試題目四：社交問題

1. 你是否經常在情緒高漲時感到社交能力增強，喜歡與人交往？

2. 你是否經常在情緒低落時感到社交能力下降，不愿意與人交流？

3. 你是否經常在情緒波動時出現(xiàn)社交能力的波動，有時活躍有時沉默？

測試題目五：日常功能受損

1. 你是否經常在情緒高漲時感到自己的日常功能受損，比如無法集中注意力完成任務？

2. 你是否經常在情緒低落時感到自己的日常功能受損，比如無法正常進食和保持衛(wèi)生？

3. 你是否經常在情緒波動時出現(xiàn)日常功能的波動，有時正常有時受損？

根據你的回答，如果你在以上問題中有多個肯定回答，那么可能存在雙向情感障礙的可能性。這只是初步的測試結果，不能替代專業(yè)醫(yī)生的診斷。如果你懷疑自己患有雙相情感障礙，建議你盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生進行進一步評估和診斷。

無論測試結果如何，如果你感到自己的情緒波動嚴重影響了日常生活和人際關系，或者出現(xiàn)了自殘、自殺等危險行為的想法，一定要及時尋求專業(yè)幫助。雙相情感障礙是一種可以通過藥物治療和心理治療有效控制的疾病，早期診斷和治療對于恢復和預防復發(fā)非常重要。