布須曼人與其他非洲人有明顯的區(qū)別，身材矮小，但比俾格米人略高一些，成年人身高1.2米左右，皮膚呈黃色或黃褐色。并自幼就出現(xiàn)皺紋，頭發(fā)黑而稀疏，卷成胡椒子狀。面部扁平，顴骨突出，鼻子較寬較扁，前額突出，眼窄，沒有耳垂。他們與眾不同的是，脊椎骨的下部通常向前形成彎曲形向外突出，因而顯得臀部特別大，尤其是布須曼婦女，臀部和大腿特別粗，形成一種特殊的肥臀，布須曼人以臀肥為美，以至青年男子在擇偶時一個很重要的條件就是看姑娘臀部到底有多大，是否夠刺激。

生活在沙漠地帶的布須曼人，對少年男女的成年儀式都很重視，少女的成年儀式。在初潮后舉行，大約需要一個多月左右的時間，同時要禁食一些食物。在此期間，由一個婦女專門負責(zé)她每天的生活。這一個月的時間，就是少女向成年過渡的橋梁，在此期間，她要學(xué)習(xí)有關(guān)成年婦女應(yīng)懂得和掌握的知識，特別是婦女生理方面的知識。當(dāng)“禁閉”結(jié)束后，她就離開了少年時代開始了成年婦女的生活，她已不是孩子，可以考慮結(jié)婚問題了。

男孩子稍大一點，就隨著大人們開始狩獵了，但仍是孩子，只有當(dāng)為他舉行成人禮之后，他才算一個真正的男子漢，可像成年男子那樣做一些事情，在這之前卻不能，男孩子成人儀式也需一個月左右的時間，他們由巫師在他們的額頭上刺上代表自己部落的特殊標(biāo)記，但不實行割禮。隨后，他們便離開自己的親人到灌木叢中，去過一種隔絕式的獨立生活，進行為期一個月的艱苦鍛煉以培養(yǎng)他們的勇敢、智慧和團結(jié)合作的精神，通過鍛煉使他們更加清楚作為一個布須曼男子所要具備的條件和社會責(zé)任。同時，他們還要學(xué)習(xí)本部落的“歷史”——口頭傳說，布須曼人的歷史就是這樣一代代口頭流傳而形成的。

一個月以后，少年就成了成年男子，他們一個個高高興興地回到家中，開始新的成年人的生活，至此，他們可以參加成年男子的一切活動。叢林之中的這段生活，給他們在人生道路上奠定了一個堅實的基礎(chǔ)，今后無論遇到什么艱難險阻，他們都會不畏困難，勇往直前的。這種教育雖然僅有一個月時間，但它的影響將是永恒的。