張力帶如何八字固定
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1、關(guān)于8字拉力繩2、魚線8字環(huán)綁法3、尺骨鷹嘴骨折用的克氏針張力帶8字內(nèi)固定，現(xiàn)在40多天了，怎么有時(shí)候輕輕一動(dòng)感覺針尾處特別疼，活動(dòng)開關(guān)于8字拉力繩
拉力繩：
在彈性限度以內(nèi)，物體受外力的作用而產(chǎn)生的形變與所受的外力成正比。形變隨力作用的方向不同而異，使物體延伸的力稱“拉力”或“張力”。（推力、拉力、提力、壓力、浮力統(tǒng)稱為：拉力）。
拉力是按力的效果定義的，從力的性質(zhì)來看，拉力也是彈力，而從力的作用對(duì)象來看，拉力可能是內(nèi)力，也可能是外力。
如果物體在受到阻力和拉力兩個(gè)力的情況下，如果物體做勻速直線運(yùn)動(dòng)或保持靜止?fàn)顟B(tài)，那么此時(shí)F拉=F阻，拉力和阻力是一對(duì)平衡力，物體處于二力平衡狀態(tài)（合力為零）。在特定情況下，如果物體做加速運(yùn)動(dòng)，則F拉F阻；如果物體做減速運(yùn)動(dòng)，則F拉F阻。
汽車作勻速直線運(yùn)動(dòng)時(shí)，拉力(牽引力)跟摩擦力平衡。
訓(xùn)練方法：
1.站姿肩上推舉（類似動(dòng)作：?jiǎn)♀復(fù)婆e）
目標(biāo)肌肉：三角肌、肱三頭肌
動(dòng)作要領(lǐng)：
（1）同時(shí)推舉：將繩踩在腳下，兩腳前后站立，兩手持手柄在肩上，掌心向前，挺胸，吸氣，呼氣同時(shí)兩手向上舉至兩臂伸直，但保持肘關(guān)節(jié)微屈。吸氣還原至開始位置。如果你想加大難度，就用平行站立的姿勢(shì)，兩腳踩住繩。這樣拉力繩的拉力就增強(qiáng)了。
（2）交替推舉：準(zhǔn)備姿勢(shì)站姿肩上推舉，單手交替完成動(dòng)作。
2.前平舉（類似動(dòng)作：?jiǎn)♀徢捌脚e）
目標(biāo)肌肉：三角肌前束
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳平行站立，踩住繩，兩手持手柄在身體兩側(cè)，抬頭挺胸。吸氣，呼氣時(shí)兩臂同時(shí)向前抬起至與地面水平，吸氣還原。
3.直立劃船（類似動(dòng)作：杠鈴直立劃船）
目標(biāo)肌肉：三角肌前束、斜方肌
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳平行站立，將繩的兩端踩在腳下，兩手抓住拉力繩的中間，兩手間的距離大概20厘米，挺胸抬頭，吸氣，呼氣同時(shí)向上提起拉力繩至下頜，吸氣向下還原，注意整個(gè)過程，兩手是貼近身體的，感覺發(fā)力是抬起肘關(guān)節(jié)。
4.側(cè)平舉（類似動(dòng)作：杠鈴直立劃船）
目標(biāo)肌肉：三角肌中束
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳前后或平行站立，將繩踩在腳下，兩手持手柄在身體兩側(cè)，挺胸抬頭，身體微前傾。手臂保持微屈，吸氣，呼氣時(shí)外展手臂，當(dāng)肘關(guān)節(jié)與肩部同高時(shí)停住，吸氣還原到初始位置。做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，你應(yīng)該想著抬起你的肘關(guān)節(jié)而不是手，這樣就更容易找到三角肌收縮的感覺。此練習(xí)能很好的鍛煉到三角肌。
5.俯身側(cè)平舉（類似動(dòng)作：?jiǎn)♀徃┥韨?cè)平舉）
目標(biāo)肌肉：三角肌后束
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳分開站立，兩膝微屈，屈髖并保持背部挺直，將繩踩在腳下，拉力繩在腳上交叉，兩手握手柄，保持肘關(guān)節(jié)微屈，吸氣，呼氣同時(shí)將兩手向兩側(cè)平舉至與地面平行，吸氣同時(shí)還原至初始位置。此練習(xí)強(qiáng)化三角肌后束、斜方肌中部菱形肌。這個(gè)動(dòng)作也可以單手來完成。使用八字繩來做會(huì)更有挑戰(zhàn)。
魚線8字環(huán)綁法
八字環(huán)的綁扎方法很多，常用的有兩種，即八字扣綁扎法和快速綁扎法。前者堅(jiān)固快速，張力損失很低。后者適用于快速更換主要用于黑坑和競(jìng)爭(zhēng)性捕魚的副釣線。
準(zhǔn)備好8字環(huán)與魚線
把線頭從8字環(huán)的孔中穿出，圍繞8字環(huán)孔繞3圈，不要收緊線圈，預(yù)留好空隙，后面需要穿線用。
再把線頭圍繞主線進(jìn)行繞圈，一般繞2-3圈即可，然后回折線頭。
再把線頭從8字環(huán)繞好預(yù)留的線圈中穿出，輕拉線頭與主線，慢慢收緊線結(jié)。
最后再把多余的線頭剪掉即可
尺骨鷹嘴骨折用的克氏針張力帶8字內(nèi)固定，現(xiàn)在40多天了，怎么有時(shí)候輕輕一動(dòng)感覺針尾處特別疼，活動(dòng)開
你好朋友你的情況建議你最好結(jié)合臨床考慮內(nèi)固定和打石膏外固定為好，結(jié)合口服接骨片和補(bǔ)鈣為好，一般需要3個(gè)月以上，祝你健康。