挽回愛情的四個技巧方法
在生活中有很多情侶都會因為一些小事而鬧分手，但是在分手后卻始終無法忘記對方，那么這種情況還有沒有挽回的余地呢？分手并不可怕，怕的是彼此有心卻不知道如何挽回，最終與心上人再無緣分。挽回感情的4個技巧，大家可以了解了解。
1、分手后別主動去聯(lián)系對方，更不要一直糾纏不休。首先要與對方保持一定的距離，或者換另外一種方式去接觸，比如以用朋友的身份保持聯(lián)系。
2、分手后要開始重新塑造自己，全力打造一個全新自信的形象。無論你們分手的原因是什么，不夠優(yōu)秀肯定是導(dǎo)火線之一。讓自己足夠優(yōu)秀，對方自然不會舍你而去。所以要學(xué)會塑造自己，讓自己的生活變得多彩多姿，使自己更具魅力。
3、塑造好形象后，可以多去認(rèn)識其他的異性朋友，讓對方看到你的優(yōu)點和魅力，并刺激對方的嫉妒心。
4、找一個正規(guī)的和合道士做法，讓對方改變對自己的看法，以催合雙方的感情。
在處理感情問題的時候，應(yīng)通過自然本我(最深層次的自我意識)、關(guān)系中的我(負(fù)責(zé)處理兩人世界的事情)以及對方眼中的我(日常生活中可感知的對方情緒)這三方面，畫出愛情地圖，分析情感雙方行為特征，并且做出行為特征匹配模型，判斷情感所處階段，采取適合的關(guān)系管理方法。