外遇，在婚姻中已經(jīng)是一種屢見不鮮的現(xiàn)象，有很多婚姻都是因?yàn)橥庥龆呦蚱屏训摹．?dāng)發(fā)現(xiàn)自己的另一半有外遇時(shí)，大多數(shù)人的反應(yīng)都是憤怒和悲傷，然后選擇分開；但也有一部分人對(duì)對(duì)方還殘留一些感情，或因?yàn)槠渌蛩?，不愿意就這樣結(jié)束自己的婚姻，那么遇到外遇如何拯救婚姻呢？遇到外遇的婚姻應(yīng)該怎么拯救？

1、冷靜下來，分析外遇的原因

外遇行為在婚姻關(guān)系里是一種很惡劣的背叛，所以絕大多數(shù)人在面對(duì)外遇時(shí)很難保持冷靜，要么是當(dāng)場質(zhì)問，要么就是在沖動(dòng)之下做一些違反法律的事情，然而憤怒并不能讓問題得到良好的解決；在發(fā)現(xiàn)自己的另一邊出軌時(shí)，應(yīng)該做的是盡量讓自己冷靜下來，先分析一下外遇的原因，找到原因之后，后續(xù)的處理就會(huì)方便很多。

2、思考對(duì)策

當(dāng)冷靜下來后，要做的就是思考對(duì)策了。如果已經(jīng)決定要繼續(xù)這段婚姻，那么就要想辦法修補(bǔ)夫妻之間的裂痕，因?yàn)橛泻芏嗟耐庥龆际怯捎诜蚱揸P(guān)系不和睦造成的。所以遇到外遇如何拯救婚姻？可以先從夫妻關(guān)系入手，找到夫妻的矛盾所在，先處理好矛盾，再處理外遇。

3、重新建立夫妻關(guān)系

其實(shí)遇到外遇的婚姻并不是很難修補(bǔ)，真正困難的是如何重新建立夫妻二人的關(guān)系，在經(jīng)歷過那些不愉快的事情后，雙方的感情必然會(huì)受到影響，如果不能及時(shí)建立好新的關(guān)系，很有可能會(huì)重蹈覆轍。那么應(yīng)該如何重新建立好自己的婚姻呢？首先要積極面對(duì)問題，不能就這樣過去；其次，雙方可以重新開始，培養(yǎng)對(duì)彼此的感情，多和對(duì)方溝通。

那么以上就是遇到外遇如何拯救婚姻的幾種方法，如果想要挽回自己的婚姻話，不妨試一試這些方法吧。