有時(shí)候，戀愛中的男生會(huì)去過分去寵愛女朋友，對于生活上的一點(diǎn)點(diǎn)小事情都會(huì)全力去滿足女友要求。可是時(shí)光慢慢的流去，我們會(huì)開始對女朋友稀于照顧，那么這時(shí)，兩人之間的小小矛盾就會(huì)顯現(xiàn)了，如果到了最后和解不來，女友提了分手怎么辦？如何挽回感情的方法在這里。

（1）找出女友決意與你分手的原因

女友提出分手并不是一朝一夕就能決定的，而是通過長時(shí)間對你的考驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)你對她而言，已經(jīng)慢慢失去了作為男友的資格了，才會(huì)最終下定決心離開你。

第一、列一張你每次讓她痛心的點(diǎn)的清單

每一次，她什么時(shí)候會(huì)流眼淚，會(huì)不理你，會(huì)想一個(gè)人安靜一會(huì)，會(huì)聽一些傷感的歌，看一些愛情電視劇其實(shí)，你都會(huì)發(fā)現(xiàn)，她不開心了，她因?yàn)槟愕哪承┬袨閷?dǎo)致的很失望與痛心了。那你，可以絞盡腦計(jì)的去回想一直以來，你曾經(jīng)讓她有過如此傷心的行為，然后，把它們列成一個(gè)清單，一一寫出來。這些，都是導(dǎo)致她慢慢死心的點(diǎn)，積累越多，問題就越大，那后果可想而知。

第二、把清單中的問題解決掉

把列出來的清單，放在最顯眼的位置上，然后，既然你都知道自己犯的是什么錯(cuò)誤了，那么這些錯(cuò)誤就要逐一的去解決掉，用實(shí)際行動(dòng)去證明你的改變。比如，你從前喜歡跟對方AA制的，那你可以多約朋友出來，請朋友吃一頓；你從前喜歡抽煙的，那你可以減少抽煙的次數(shù)，由一天10支煙減到一天兩支煙，慢慢的去減少抽煙的次數(shù)。完成了，就在清單上打好記號。一件件事情來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)效果有多么的難以想象。

第三、冷處理對方一段時(shí)間

對方都對你死心了，那肯定你現(xiàn)在對她死纏爛打是不合適的了。那么，這時(shí)候你就要機(jī)智的選擇給對方多些時(shí)間與空間了，而不是一直死纏著對方，導(dǎo)致對方把你聯(lián)系方式都刪除掉，甚至令對方搬家，你才領(lǐng)悟到自己的不對，那這時(shí)候，不僅挽回的難度增加了，連對方都不知道在哪里了。所以，你必須知道不可以死纏爛打?qū)Ψ?，切忌糾纏著對方不放。但是，冷處理并不是說完全不理對方，我們的冷處理只是情感上面的冷處理，平時(shí)也可以把對方當(dāng)作普通朋友一樣去關(guān)心一下對方，讓對方淡化你從前的不好，以及曾經(jīng)兩個(gè)人的爭吵與矛盾。

（2）分手后的大改變

分手后，你需要做的事情不是死纏爛打地去糾纏對方，而是不斷地去改造自己，把自己變得更加優(yōu)秀，更加有吸引力，才會(huì)動(dòng)搖女友分手的想法，才可以增加你們的復(fù)合機(jī)率。

第一、形象升級。

在我們確定關(guān)系后男人往往很容易就懈怠了對自己的要求，特別是在日常相處中更有可能不顧形象，所以我們要升級自己的形象。不要覺得什么愛我就不會(huì)在意這些東西，人都是視覺性動(dòng)物，都喜歡美的事物，而且當(dāng)初跟你在一起的時(shí)候你可能也不是現(xiàn)在這樣，所以不要再找各種理由去逃避了，升級自己的形象吧。

第二、能力升級。

男人最高價(jià)值的展示就是他的生存能力，你是否能讓一個(gè)女人跟你在一起后，讓對方覺得以后跟你一起生活是可以毫無壓力的，如果你現(xiàn)在沒有這能力，那么你最起碼要展現(xiàn)出未來擁有這樣的能力，讓她覺得你是優(yōu)質(zhì)潛力股。所以你得表現(xiàn)出對生活熱愛積極向上，對未來有自己的規(guī)劃，并正富有激情的在實(shí)施的路上。

第三、內(nèi)在升級。

人的內(nèi)在升級是一項(xiàng)漫長的過程，在跟人交往過程中怎么給人良好的感受，給人一種良好品質(zhì)的形象，誰在選擇對象的時(shí)候都希望選擇品質(zhì)端正的人，所以我們在跟人交往中要表現(xiàn)出有良好的素質(zhì)，例如：禮貌待人、有責(zé)任心、守信等這些基本的良好品質(zhì)。

有時(shí)候女生說分手，是因?yàn)槟阕龅氖虑樽屗^度失望了，才會(huì)分手。女生分手也是會(huì)難過，也是會(huì)哭泣的，做出分手決定也是因?yàn)殚L時(shí)間的考慮，覺得你有些行為做得太過分，才會(huì)想和你分開。既然你還愛你的女友，既然你還想挽回你的女友，就不能放棄，不能用死纏爛打的形式去挽回女友，這樣子，只會(huì)慢慢消耗她對你的愛，從而更加堅(jiān)定離開你的決心。

如果你覺得徹底改變自己已經(jīng)晚了，沒有那個(gè)改變的可能了，那么就看命運(yùn)吧。改變自己不是隨便說說就可以做到的，也許女朋友只是和你斗氣，只要你對她多一點(diǎn)關(guān)心她自然會(huì)回來，

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