如何挽回男朋友的心?讓對方重新回心轉意?分分合合的愛情，如果沒有解決分手的根本原因，你們最后還是會分手。分分合合的愛情磨光了你們之間的愛，怎樣用感情挽回對方?感情挽回方法有哪些?

一、真正的認識到自己身上的問題

兩個人相處，必定會有一些摩擦和矛盾，正是平時那一點一點的摩擦，讓你們的愛情分崩離析。分手之后，想一想對方曾經說過你身上的那些他不喜歡的地方，找到它并且改正。比如說，你們之前相處的時候，他說你過于強勢了，你就要學會溫柔;他說過你沒有主見，你可以試著獨立一些。

你要真正的認識到你身上有哪些阻礙你們感情的因素，不光光為了挽回，更是為了自己成為更優(yōu)秀的自己。

二、降低自己的需求感，減少對對方的投入

分手后，對他還念念不忘，總是希望能夠了解對方發(fā)生的一切事情。分手之后還不斷對他投入，只會讓自己的需求感變得無限高。每個人只要投入都希望得到回報，當自己的投入卻沒有回報的時候，就會進入焦慮的狀態(tài)，甚至產生很強的負面情緒。

而這寫負面情緒對于感情挽回來說，是毫無用處的，其實人性本賤，對于隨手可得的東西都不會珍惜。只有我們的需求感沒有那么高的時候，對方才會學會去珍惜你。而且需求感低可以幫助你獲得挽回時的主動權。

三、改變生活方式

戀愛以后，你開始變得很粘人?這也是吸引力下降的原因。當你變得很粘人，你的生活重心也會隨之改變，轉移到對方生活，你的生活圈變得很窄，甚至，你的視野，你的心胸也會隨之變得狹窄。

如果你想感情挽回，那就去豐富你的生活，擴大你的生活圈，讓自己活得更精彩，更有魅力。多去發(fā)現(xiàn)身邊的美，把大事化小，小事化無。

四、提升生活質量

積極樂觀地面對自己的生活，擴大朋友圈，嘗試去接觸更多新鮮的事物，豐富自己的生活。女性朋友可以學會去體驗和享受生活，遇到困難學會適合的找人幫助，學會通過示弱來喚醒男性雄性的一面。

男性朋友可以通過去冒險，努力拼搏，追逐理想等方法提升生活質量。當你的生活變好了，你的價值才會增加。

、五、與男友溝通交流

斷聯(lián)一段時間冷靜下來以后，嘗試聯(lián)系前男友，與他溝通商量解決感情問題。把你的想法與訴求告訴對方，征詢對方的意見，并共同商量制定一個可行性計劃，互相監(jiān)督對方的行為，慢慢改變相處模式，改善兩人的感情關系。

情感大師師父道長當一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請先學會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的伴侶才會愛你。

如果你一直不知道如何去修復這段感情，為挽回苦無他法，不妨咨詢大師，請大師幫助你分析感情出現(xiàn)的問題，給你專業(yè)的建議。

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