歲月的腳步從來就沒有停息過，很多人都會(huì)感覺到每天總是過得很快。許多人在面部上留下的歲月的痕跡，出現(xiàn)了一些皺紋或者白發(fā)。

　　木偶紋怎么消除？

　　一、預(yù)防去除木偶紋的兩個(gè)小動(dòng)作

　　1、做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內(nèi)移動(dòng)并推抵兩頰。每個(gè)動(dòng)作連續(xù)做5遍，每天做4次

　　2、用空氣充滿口腔，嘴巴抿緊左右移動(dòng)，可以鍛煉這里的肌肉，達(dá)到淡化木偶紋的效果。必須要每天都練，堅(jiān)持就行。

　　二、擦拭按摩

　　木偶紋的消除除了要用對(duì)產(chǎn)品，還需要每日護(hù)膚時(shí)配合按摩。別小看幾個(gè)動(dòng)作的厲害，持之以恒就能告別讓人顯老的紋路。如果你是擔(dān)心木偶紋造訪、表情多多的年輕女孩，更要用按摩來預(yù)防，省錢又有效。

　　1、掌心貼臉，由下向上畫大圈，并向耳際輕推。這個(gè)動(dòng)作能夠?yàn)樗沙诘钠つw帶來彈性。

　　2、雙手手指貼著人中，由中心向外側(cè)滑動(dòng)。

　　3、手指由嘴唇下方向上滑動(dòng)，就像是要把嘴角向上拉起，這能夠防止唇周的松弛和細(xì)紋。

　　4、手指合攏，雙手從下巴開始向耳朵方向滑動(dòng)，向上提拉整個(gè)臉部的輪廓。

　　5、用拇指及食指沿著木偶紋由下向上，輕柔地捏皮膚表面，重復(fù)3~5次。這個(gè)動(dòng)作能夠刺激皮膚表面組織，漸漸平滑皺紋。注意：捏的時(shí)候大拇指與食指間的距離為0.5~1厘米，手指的施力點(diǎn)要和皺紋垂直。

　　三、表情鍛煉讓面部肌肉緊實(shí)

　　做臉部運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)臉部肌肉的彈力。預(yù)防木偶紋出現(xiàn)。與木偶紋相關(guān)的3條肌肉，就是分布在臉頰和嘴巴周圍的上唇拳肌、頰骨肌和笑肌。要想鍛煉，也得分部位進(jìn)行。

　　1、鍛煉頰骨肌

　　用雙手食指按壓顴骨的最高點(diǎn)，念字母“O”的音，可以鍛煉頰骨肌。還是用相同的動(dòng)作，換成念“哇”的音，臉就像是大笑時(shí)那樣展開來，能明顯感到臉部的緊實(shí)。兩個(gè)步驟各做30次。

　　2、鍛煉頰骨肌

　　中指壓在人中部位，食指和無名指壓在木偶紋上，發(fā)出字母“O”的音。手保持相同的動(dòng)作，改發(fā)字母“E”的音，嘴巴盡量向兩側(cè)打開，但是下巴不要過于用力。兩個(gè)步驟各做10次。

　　3、鍛煉上唇拳肌

　　人中向下方用力伸展，兩手食指放在鼻翼兩側(cè)，嘴巴呈現(xiàn)字母“O”的形狀，鼻翼到嘴角的法令紋會(huì)有被“上提”的感覺吧。嘴巴維持“O”字，手按住法令紋最下端，肌肉會(huì)有向下延伸的感覺，可以改善嘴角到下巴的木偶紋。

　　4、鍛煉笑肌

　　發(fā)出字母“E”的音，嘴角向兩側(cè)上提打開。這時(shí)上嘴唇要包住上排牙齒，持續(xù)做“笑”的表情，嘴角在往兩旁伸展的時(shí)候，笑肌就能得到鍛煉。維持字母“E”的動(dòng)作，再將下巴往前突出，由下往上微微抬起，這樣能改善嘴角到下巴的紋路。

　　四、制作面膜

　　1、用銀耳熬的糊糊加入珍珠粉攪拌均勻，涂在皺紋處，可去除或減小皺紋，什么樣的皺紋都可以這樣做

　　2、香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，涂在臉上有利于去皺。

　　3、絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后再用清水洗凈。

　　4、黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤(rùn)滑，清除皺紋

　　五、消除木偶紋的日常注意事項(xiàng)

　　1、日常洗臉的時(shí)候要很輕柔的在臉上畫圓，一定要輕！太重的化會(huì)直接在臉上弄出很多的皺紋。照著鏡子就會(huì)很清楚的看到。如果是木偶紋很深，一定是笑的時(shí)候，口腔開口過大。洗臉的時(shí)候多在這做做按摩（畫圈）。最好多用冷水洗臉。不習(xí)慣的話，可以洗臉后冷敷3-4分 這樣可以增加肌膚彈性。

　　2、睡覺的時(shí)候，仰臥不會(huì)使面部肌肉緊張。側(cè)臥時(shí)可以照一下鏡子會(huì)看到產(chǎn)生了很多的皺紋。這樣睡，不生皺紋才怪呢！

　　3、還要注意這個(gè)地方的保濕。如果是混合型偏油，那么不要用保濕乳，要用保濕水。少量、多次的涂抹 希望你不會(huì)因木偶紋而失去笑容。開心的笑是最好的保養(yǎng)品。