睡眠質(zhì)量真的會(huì)影響整個(gè)人的狀態(tài)，如果晚上沒(méi)有睡好，那么隔天可能就會(huì)精神不濟(jì)，迷迷糊糊，做什么事情都很難集中注意力。

　　睡覺(jué)頭朝東好嗎

　　頭朝東睡是比較好的。因?yàn)槭艿厍虼艌?chǎng)的影響，可以使地球的磁力線平穩(wěn)的穿過(guò)身體，減少磁力線對(duì)人體的影響，使代謝率降低，氣血暢通，減少能量消耗。

　　人體的血液循環(huán)系統(tǒng)中，主動(dòng)脈和大靜脈最重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時(shí)，主動(dòng)脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時(shí)人最容易入睡，睡眠質(zhì)量也高，頭朝東也都不錯(cuò)。

睡覺(jué)頭朝東好嗎

　　睡覺(jué)時(shí)頭不能朝哪個(gè)方向

　　東北方

　　東北方因?yàn)槭囚挢?，屬于口舌是非方位，因此在此為擺臥床容易做噩夢(mèng)，位理學(xué)認(rèn)為頭朝這個(gè)方向而臥容易使人神經(jīng)緊張，導(dǎo)致噩夢(mèng)連連。

　　如果你的臥室條件有限，不得不朝東北而臥的話，可以通過(guò)采用深色，淡粉色或淺黃色的臥具來(lái)緩解這些不利影響。

　　西方

　　懂得一些風(fēng)水學(xué)的朋友都知道，風(fēng)水學(xué)上有一個(gè)禁忌：通常不能頭沖西睡覺(jué)。西面被認(rèn)為是個(gè)令人懶惰的方向，如果無(wú)奈只能選擇朝西而臥，那么千萬(wàn)不要采用灰色或木炭色的床單，除非你的命理五行喜此。

　　南方

　　頭朝南睡容易使人興奮，容易造成失眠。因此，從風(fēng)水學(xué)來(lái)看，可以用黃色的床單或臥具來(lái)布置，因?yàn)閺娘L(fēng)水養(yǎng)生學(xué)來(lái)看，黃色可以安神，緩解失眼癥狀，但是最好不要用淺色或丁香色，因?yàn)檫@兩種顏色都有很強(qiáng)的光線色彩刺激作用，不利于人的睡眠。

睡覺(jué)頭朝東好嗎

　　臥室忌諱放什么東西

　　放刀劍

　　一般來(lái)說(shuō)，刀劍都帶有煞氣，不適合放在臥室當(dāng)中。一般人都要小心收藏，如果放了刀劍在房間。工作上容易有壓力，容易頭痛，容易失眠，容易受外傷。所以，最好不要將刀劍掛在房間里面，這是風(fēng)水大忌。

　　文物或古舊物件

　　文物或古舊物件都是屬于“過(guò)時(shí)”的物件，風(fēng)水上最強(qiáng)調(diào)的就是“旺氣”或“當(dāng)旺”，而不是接觸一些過(guò)時(shí)的物件。有很多古董雖然值錢，但是現(xiàn)在都用不上了。

　　如果房間里擺上很多的文物或古舊物件，工作上容易沒(méi)有精神，不受重用，經(jīng)常會(huì)想睡覺(jué)，經(jīng)常做奇怪的夢(mèng)，不利于健康和運(yùn)勢(shì)。