在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中,人體肝脾肺心腎是五臟六腑中最重要的五個(gè)器官命理學(xué)指出,人的生辰八字也與五臟六腑有著密切的關(guān)聯(lián),八字對(duì)應(yīng)身體部位的保健方法也應(yīng)運(yùn)而生對(duì)自己的生辰八字熟知,利用命理學(xué)保健知識(shí)來(lái)調(diào)整身體健康是一種很好的中醫(yī)養(yǎng)生方法

要了解身體部位與八字五行的對(duì)應(yīng)關(guān)系這里列舉一些例子:肝對(duì)應(yīng)木,脾對(duì)應(yīng)土,肺對(duì)應(yīng)金,心對(duì)應(yīng)火,腎對(duì)應(yīng)水根據(jù)每個(gè)人的生辰八字五行分析,我們可以找到對(duì)應(yīng)的身體部位,進(jìn)而采取針對(duì)性的保健措施

比如,一個(gè)人的生辰八字五行為木水,金水,木土,木火等,那么就應(yīng)該給予肝,肺,脾,心,腎不同的調(diào)理以肝,肺為例木與金相克,木之生水所以,如果你是“木水”,肝陽(yáng)旺盛,應(yīng)該少喝涼水飲料,少吃生冷食物,多吃溫補(bǔ)食物,如牛肉等而“金水”則應(yīng)當(dāng)調(diào)節(jié)肺和大腸,多吃滋陰潤(rùn)燥的食物,如鴨肉等

此外,在中藥保健方面也可以結(jié)合生辰八字來(lái)選擇合適的中藥,更有效地調(diào)理身體例如:“木火”體弱多病,可泡制黃精和人參的養(yǎng)生茶；“火土”體質(zhì)偏熱,易上火,可選擇清熱解毒的菊花茶等

除了上述針對(duì)性的飲食和中藥保健,日常的生活習(xí)慣也應(yīng)該注意合理搭配如早上應(yīng)該多吃些養(yǎng)陽(yáng)食物,冬季多吃一些溫?zé)嵝允澄锱c熱茶同時(shí)也要遵循人體生物節(jié)律規(guī)律,早睡早起,不要暴飲暴食等

生辰八字和身體部位的對(duì)應(yīng)關(guān)系是一個(gè)很有趣的話題,也是一種行之有效的養(yǎng)生方法在醫(yī)學(xué)保健領(lǐng)域,傳統(tǒng)的中醫(yī)理論不斷地印證了科學(xué)性通過(guò)了解自己的生辰八字,從而針對(duì)性地調(diào)整身體健康,更加符合自己的要求