驚蟄后天氣明顯變暖，人們?nèi)菀卓诟缮嘣铩⑼飧锌人?。這個時候不僅要多吃一些生津的水果，一些身體癥狀不好的人還需要進(jìn)行艾灸。我們都知道艾灸是我國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，那么問題來了，驚蟄節(jié)氣艾灸的好處都有哪些呢？讓我們趕緊一起來看看吧，感興趣的朋友也可以借鑒參考一下。

驚蟄節(jié)氣艾灸的好處

固本補(bǔ)腎防冬風(fēng)

有固本補(bǔ)腎防冬風(fēng)之效果，而且可以外散腎臟之熱，有很好的補(bǔ)腎的作用，可以強(qiáng)壯腎氣；艾灸關(guān)元穴，則可暖冬補(bǔ)氣驅(qū)體寒，這是女人暖腹、暖宮的大穴，常灸關(guān)元穴有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用；艾灸太溪穴，能使腎精得藏、腎水充盈，溫潤營養(yǎng)我們?nèi)砀鱾€組織器官。

通經(jīng)活絡(luò)

中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑和身體各部分的重要通道，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)。因而經(jīng)絡(luò)通暢，則利于氣血運(yùn)行。一些寒濕邪氣往往導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)閉阻，從而誘發(fā)疾病。艾灸可通十二經(jīng)，入三陰，溫?zé)釞C(jī)體穴位及其經(jīng)脈，從而活絡(luò)血氣，治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻等引起的各種疾病。

扶陽固脫

凡出現(xiàn)嘔吐、下利、手足厥冷，脈弱等陽氣虛脫的重?；颊?。比如用大艾炷重灸關(guān)元、神闕等穴，由于艾葉有純陽的性質(zhì)，再加上火本屬陽，兩陽相得，往往可以起到扶陽固脫，回陽救逆，挽救垂危之疾的作用，在臨床上常用于中風(fēng)脫癥、腹痛吐瀉、痢疾等

行氣活血

中醫(yī)認(rèn)為，氣、血是人體的基本物質(zhì)，氣、血的調(diào)養(yǎng)對女性來說尤為重要。只有在氣血充艾灸的六大功效是什么足的條件下，人才可以保持正常的生命活動。艾灸具有調(diào)理氣血的作用，不但可以疏理氣機(jī)，還可升提中氣，從而達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。

回陽救逆

氣陰兩脫急取神閼、關(guān)元艾灸以回陽救逆。陽氣虛弱不固，輕者下陷，重者虛脫。艾葉性屬純陽，火本屬陽，兩陽相合，可益氣溫陽，升陽舉陷，扶陽固脫。

驚蟄節(jié)氣美食

多吃清肝養(yǎng)血的食物：由于此時微生物繁殖快，且花粉較多，容易患各類呼吸道疾病以及風(fēng)疹、花粉過敏等皮膚病，應(yīng)多吃胡蘿卜、菠菜、豆芽菜、薺菜、韭菜等，對預(yù)防感冒性疾病十分有益。

以上便是關(guān)于驚蟄節(jié)氣艾灸的好處的所有內(nèi)容，本文僅為小編個人的解讀與分析，所以可能在講解方面帶有個人主觀色彩在里面，各位在閱讀時要理性看待。