身邊有一個李女士的描述：我和老公結(jié)婚九年了，有一兒一女，生活平淡卻幸福，看起來是很多人羨慕的婚姻。在2020年出現(xiàn)一個人打破了這個幸福畫面。沒錯就是老公的出軌對象。這讓我很震驚，要不是親眼看到，我還沉浸在自己想象的婚姻當(dāng)中。我試著與老公溝通，但是他一直很敷衍我的態(tài)度。嘴上說著改，私底下還在聯(lián)系，我對他已經(jīng)失望透頂了，又不想離婚，我該用什么方式能挽回這段感情。

針對這類案例提出了如何去挽回婚姻將分享給大家。出軌發(fā)生了就是發(fā)生了，及時男人會回家，但是對于女人來說心理就會有個疙瘩，但是女人要明白，生活不只是只有老公和孩子，還有自己的本身。所以女人先不要現(xiàn)在道德的制高點去譴責(zé)他，反而要表現(xiàn)出一副理解的態(tài)度。用溝通的方式了解到事情的過程，這可能比吵架聊得好一些。

其次要學(xué)會自我療愈，面對老公出軌帶給女人的沉痛打擊，可能有很長時間睡不著或者吃不下。但是請相信自己可以調(diào)節(jié)好情緒，重新開始生活?；貧w打扮精致大方的女孩子，這是很吸引人的。這也是如何去挽回婚姻的正確做法的重要步驟，這會讓老公重新被自己的魅力所吸引住。男人出軌不就是對女人沒了新鮮感，在外面能尋找到這份刺激，才會出軌。只要女人重拾美麗動人的一面，那男人肯定會回心轉(zhuǎn)意的。

末尾就是不要猜測對方的心理活動或者想法，女人能做的就是把自己的生活狀態(tài)調(diào)整好，不必受到還未發(fā)生的事情而擔(dān)憂。女人有什么想說的都可以說，不要憋在心理， 也不需要猜忌。這樣持續(xù)一段時間，老公有反思時間，就會一步一步的把婚姻挽回了。