屬兔的人容易把心事悶在心里，缺少對外的傾訴，長久以往，內(nèi)心往往會悶出病來。那么生肖屬兔的飲食習(xí)慣是怎樣的?又是該如何健康養(yǎng)生呢?下面隨小編一起去了解下吧。

一、屬兔的飲食習(xí)慣，不偏食也不挑食

生肖屬兔的飲食習(xí)慣講究的是營養(yǎng)均衡，不偏食也不挑食，各類食物都適當(dāng)?shù)財z入。雖然其中可能會有他們特別討厭的食物，比如蔬菜，肥肉，姜，蒜，但是為了能擁有一個強(qiáng)健有力的身體，他們愿意委屈一下自己的嘴巴，把那些討厭的東西吃下去。生肖屬兔的人還固定的在兩餐之間吃一些水果，每天飲入一定量的水。像他們這么有規(guī)律的飲食習(xí)慣，身體一定倍兒棒。

二、屬兔的飲食習(xí)慣需注意的問題

生肖屬兔的人在飲食方面也有些不良的習(xí)慣，這種習(xí)慣導(dǎo)致生肖兔的人在排泄功能和泌尿系統(tǒng)不十分健全。 屬兔的飲食習(xí)慣不好導(dǎo)致營養(yǎng)不均勻和攝入的量往往是過多或過少，一方面常常造成食物的浪費，而另一方面又會造成體質(zhì)下降，影響消化功能，因此生肖屬兔的人需要多注意自身的飲食習(xí)慣。

三、屬兔的飲食習(xí)慣養(yǎng)生建議及開運食物

金兔(1981、1951、2011年)應(yīng)多食雞胸肉、奶酪、金針、豬肺湯，以金性食物為主。

水兔(1903、1963、2023年)應(yīng)多食魚片湯、豆腐魚湯、豬骨湯、龍蝦、水餃、小籠包子等。

木兔(1915、1975、2035年)應(yīng)多吃蔬菜、瓜果、兔肉、果仁、腰仁、陳皮、豬骨湯、紅蘿卜、粟米、紅白蘿卜豬蹄湯等。

火兔(1927年、1987年2047年)可食枸杞米飯，多吃西紅柿、辣椒、蒜、姜、炒青椒、羊肉、羊扒、羊肉煲，忌食牛肉、雞肉、蛇羹。

生肖屬兔的朋友，應(yīng)該以木為首要，不管男女，也不論是否結(jié)婚均如此。從五行中看，水生木，水色黑，所以建議生肖屬兔的人早餐或者點心可以喝顏色偏純黑色的花生芝麻糊來滋補(bǔ)元氣。

要注意的是，根據(jù)命理五行的顏色來看，木為綠色，因此推薦生肖屬兔的人飲食應(yīng)該以帶綠色的食物作為點心，例如：綠豆糕、綠豆粽子等。此外也應(yīng)該多食用清氣平和類的食品，同時多一些戶外運動，多接觸大自然。

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