受到驚嚇會有哪些癥狀，連鎖反應(yīng)有四個
人在受到驚嚇后到底會有什么表現(xiàn)，不同的人表現(xiàn)不同，比如有的人打個哆嗦，有的人被嚇哭，還有的人尿失禁。關(guān)于受到驚嚇會有哪些癥狀，在臨床上來看人在恐懼狀態(tài)下會有一連串的連鎖反應(yīng)。
雖然很多時候我們自己并不能覺察有什么反應(yīng)，但身體會有變化。通過很多醫(yī)學(xué)方面的學(xué)者和專家多年觀察來看，受到驚嚇會有哪些癥狀通常歸結(jié)于四個連鎖反應(yīng)，下面一一為大家來介紹一下。
呼吸急促
人在剛剛受到驚嚇的一刻，會下意識地張大嘴巴，瞪大了眼睛，此時注意體會就能發(fā)現(xiàn)幾乎所有人都會有呼吸急促的表現(xiàn)。對于這個表現(xiàn)比較容易讓人忽視，因為我們平常很少關(guān)注自己的呼吸節(jié)奏，建議此時進行深呼吸來緩解恐懼。
心跳加速
緊跟著心跳會明顯加速，有時候人們說心跳到了嗓子眼就是這種感受，心臟不僅跳得快，浮動也大，好像要蹦出來一樣。此時很多人會下意識地捂住胸口，這是人本能的自我撫慰的表現(xiàn)，能夠幫助自身減緩心跳。
渾身發(fā)抖
如果恐懼感強烈時很多人還會伴隨渾身顫抖的表現(xiàn)，而且這種顫抖會持續(xù)一會兒，不注意觀察也很難自我覺察，一般是旁人看得比較清楚。建議坐下來閉目休息一會兒就能緩解不適和緊張的情緒。
手腳抽搐
伴隨渾身發(fā)抖的同時，一些人也會出現(xiàn)手腳抽搐，這是比較嚴重的情況。通常也可能自身伴有其它疾病，比如癲癇等。遇到這種情況一定要及時就醫(yī)不能耽擱，以免對生命健康造成危害，一旦出現(xiàn)昏厥更要撥打120急救。
人們關(guān)心的受到驚嚇會有哪些癥狀，今天在文章里我們說了四個恐懼中的人體連鎖反應(yīng)，應(yīng)該說大部分人都有過類似經(jīng)歷。恐懼也許不可避免，但一定要掌握急救的辦法，必要時可救人一命。