玉石品種是非常多的，許多都有著養(yǎng)生的功效，今天就來說說十大最養(yǎng)生的石頭，喜歡的朋友趕快看過來吧。

十大最養(yǎng)生的石頭

1.碧璽。碧璽屬于電氣石，里面的成分十分復雜，由于碧璽具有受熱產(chǎn)生電荷的特性，因此將碧璽佩戴在身上，可以幫助人調節(jié)體內的生物電，抵御外界有害物質，對人起到保健作用。

2.珍珠。珍珠對于人們來講應該相當熟悉，人們日常所見的珍珠粉就是用珍珠研磨而成的。珍珠是唯一一種由生命孕育的寶石，佩戴在身上能使人變得光彩奪目，具有天然的美顏功效。

3.珊瑚。珊瑚與蜜蠟一樣，都是珍貴的有機寶石，具有很高的收藏價值和觀賞價值，將珊瑚佩戴在身上，能增加人的氣場，同時還可以滋潤人的肌膚，起到保養(yǎng)效果。

4.蜜蠟。蜜蠟是一種比較特別的有機寶石，因為蜜蠟是由遠古時期的樹脂所形成的，里面富含豐富的營養(yǎng)物質，將蜜蠟佩戴在身上，能使人體吸收里面的營養(yǎng)，滋潤人的肌膚。

5.瑪瑙。人們認為瑪瑙與水之間有著較為密切的關系，將瑪瑙佩戴在身上，可以起到類似于護身符的作用，也能幫助人們招來好的姻緣，與粉晶的功效有些相似。

6.黑曜石。黑曜石中蘊含著強大的磁場能量，將黑曜石佩戴在身上，能對應人體中的海底輪，有效排除體內負能量，增進新的能量，可以說黑曜石是最能保護身體健康的寶石。

7.石榴石。石榴石是著名的女人石，將石榴石佩戴在身上，有助于提供人的活力，使人的皮膚變得白里透紅，對于經(jīng)常熬夜的人來講可以幫助恢復體力，調解人的心緒。

8.玉石。玉石是中國歷史上使用最為悠久的養(yǎng)生石，據(jù)科學研究表明，玉石中含有豐富微量物質，佩戴在身上能使人的皮膚變白，起到美容養(yǎng)顏的效果，也能提升人的氣質。

9.水晶。水晶是人們公認的養(yǎng)生石，將水晶佩戴在身上，能幫助人們集中自身注意力，也能增加人際關系，改善自身氣質。水晶佩戴的時間長了，還能調節(jié)人體磁場，釋放體內負能量。

10.翡翠。翡翠可以說是養(yǎng)生石的首選，主要是因為翡翠的天然美，翡翠自古以來就被人們視作珍寶，佩戴在身上能使里面的礦物質和微量元素被人體所吸收，可以對人體起到調節(jié)作用。

其中翡翠堪稱玉石之王，它的養(yǎng)生功效也是非常厲害的，翡翠掛件的養(yǎng)氣憤但愿理已經(jīng)被現(xiàn)代科學所證明。翡翠掛件石產(chǎn)品直接用于健身保健的有：翡翠掛件枕、翡翠掛件墊、健身球、推拿器、手杖、翡翠掛件梳，對人體具有養(yǎng)顏、鎮(zhèn)定、安神之療效，長期使用，會使你精神煥發(fā)，延年益壽。專家以為：白翡翠掛件有鎮(zhèn)定，安神之功；青翡翠掛件避邪惡，使人精力旺盛。

配戴翡翠有什么健康養(yǎng)生作用

我國就會有數(shù)千年的佩玉習慣性，古時候有配戴碧玉驅災辟邪的叫法。并且配戴翡翠也有強勁的健康養(yǎng)生作用：若將翠墜放置胸口，接近“龍頷”、“神府”穴，使表皮反映點和循經(jīng)感傳的導應狀況造成尤其理想化。由于穴道是肢體五臟六腑、經(jīng)脈之血氣滴注于表皮的位置，它兼具防疾與醫(yī)治功效?！褒堫h”與“神府”在針灸學中是預防胸悶氣短、痛心、腸胃病(脾胃虛寒、嘔逆、筋攣、潰爛骨關節(jié)病等)的主穴。

同樣，若翠鐲緊靠“內關穴”、“神門”、“通里”、“高骨”等穴道，對滋陰養(yǎng)血、舒筋活血起功效；翡翠戒環(huán)于中拇指“中魁”、“擺正”、“中平”等穴道，有利于提高消化道作用、預防噎隔惡心想吐、嘔逆等。

假如配戴翡翠鐲子，則能夠調養(yǎng)手腕子上的穴道如內關穴、外關等。根據(jù)鐲子的磨擦和凈重，都是會針對內關穴、外關等穴道造成功效，促進胳膊血液循環(huán)系統(tǒng)加速，清理血管垃圾，協(xié)助身體排出來內毒素，治療肩周炎等。

現(xiàn)代科學也研究發(fā)現(xiàn)，翡翠有益身體健康，有益于健康養(yǎng)生益壽延年。翡翠中的鋅，銅，鍺，鈷，錳，硒等成分對身體能開賠償功效，有益于提高免疫力，提升基礎代謝作用，進而改進身體健康。

依據(jù)當代微生物、物理學、化學成分分析，很多玉石中帶有對身體有利的多種多樣營養(yǎng)元素，如金、銀、硅、鋅、鐵、硒、鎂、錳、鉻等。翡翠長期性佩帶在的身上，它與身體觸碰磨擦，這種營養(yǎng)元素進到人的身體，均衡人體內的營養(yǎng)元素水準。比如鋅元素能夠激話甘精胰島素，調整能量消耗，維護保養(yǎng)身體的免疫功能，推動孩子的智力生長發(fā)育，具備防癌、防畸、延緩衰老等功效。錳元素能夠抵抗氧自由基對身體導致的損害，參加蛋白、維他命的生成，推動血液循環(huán)系統(tǒng)，加快基礎代謝、延緩衰老，避免老年癡呆、骨質疏松癥、毛細血管粥樣硬化等。

但是一定要注意這兒所談的翡翠只限純天然翡翠，即珠寶銷售里說的“A貨”，而一些人力上色或仿造的“翡翠”不但不可以具備健康養(yǎng)生作用，常常配戴反倒會對人體危害。

關于十大最養(yǎng)生的石頭的介紹就到這里了，如果你平時也比較喜歡養(yǎng)生，又剛好喜歡玉石，那么正好可以參考一下。