日常生活、工作中，我們與人交往如果心理素質(zhì)不過關(guān)很容易受傷害。很多人之所以抑郁，就是因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)不好，對于人際交往心理要素來說，很多人也許平日沒有在意，今天想和大家聊聊。

我們用什么樣的心態(tài)去面對世界，與身邊的人打交道，直接影響著我們的心情和人際關(guān)系。好的心態(tài)可以避免自己受傷，也能獲得良好的人際關(guān)系。關(guān)于人際交往心理要素，特意總結(jié)了下面四點(diǎn)內(nèi)容。鍛煉強(qiáng)大的心智

對別人說的話不要太在意，也不要過于較真。一旦太在意別人的話語，很可能使自己陷入不開心，往往別人并沒有要傷害你的意思，只不過是我們自己想的太多了。也不要小心眼，揪住人家的話不放使勁追問，這樣容易讓人反感。

開朗豁達(dá)的心胸

大家都喜歡與幽默、陽光的人接觸，能給別人帶來快樂自己也歡樂。所以要學(xué)著讓自己外向一點(diǎn)。并且什么事情要坦誠地講，率真一點(diǎn)，沒有人喜歡藏著掖著去猜測你的想法。

善良博愛的胸懷

在人群中遇到有誰需要幫助，如果你肯伸手相助，那么其他人一定對你都有好感。所以該出手時不要小氣，當(dāng)身邊人遇到麻煩時主動幫助人家，能夠使自己擁有好人緣。

學(xué)會委婉的表達(dá)

不管是想表達(dá)感謝，還是想拒絕別人的請求，都要學(xué)會委婉地去表達(dá)，用適合的語言和語氣去表達(dá)自己的想法。該感謝時不要吝嗇你的美言，該拒絕時也不要不好意思，要勇于在人群中講話，人后不議論他人，說話注意分寸。

關(guān)于人際交往心理要素，今天在文中分享了四點(diǎn)內(nèi)容。這些要素是每個成年人走入社會必備的心理素質(zhì)。但是往往我們都存在不足或是某方面還欠缺，請花點(diǎn)時間好好閱讀，提高自己的心理素質(zhì)，這樣才能應(yīng)對復(fù)雜的人際。