組建一個家庭不容易，當(dāng)家庭里出現(xiàn)問題時應(yīng)該怎么做呢？一個家庭有第三者插足怎么辦呢？首先要冷靜而不激化矛盾。

夫妻都是比較閉塞的小團(tuán)體，因此當(dāng)婚姻出現(xiàn)問題時，還是選擇從兩個人身上找到解決問題的辦法。保持冷靜和理智的態(tài)度。須知吵鬧并不能解決問題，鬧得矛盾更加尖銳，又會使對方橫下破罐子破摔的念頭，完全投入第三者的懷抱。因此，保持冷靜的心態(tài)，即使再糾心再苦，也別試圖期望用火上澆油來幫助解決。一個家庭有第三者插足怎么辦？作為受外遇的當(dāng)事人，首先必須做到的就是調(diào)整好心態(tài)，安定心神，使其與悲傷，失落，責(zé)備，埋怨，生氣，絕望等情緒脫軌。唯有如此，才能靜下心來對自己的婚姻問題進(jìn)行有效地檢視和客觀地梳理。以客觀的態(tài)度來考慮有婚姻的事情，盲目抱怨就會導(dǎo)致雙方感情破裂。就能讓自己放個假，把心情和壓力都發(fā)泄出來，這樣才能收到實(shí)實(shí)在在的效果。

當(dāng)你把情緒調(diào)整過來以后，你只需要平靜就可以了，不要大聲地跟他說，既然真相出現(xiàn)了，那么再大的情緒都挽不回你的情緒，這個時候只有心智成熟了才可以解決所有問題。改變你自己，從頭再來，從這個陰影中走出來，學(xué)著面對現(xiàn)實(shí)吧。別妄想回心轉(zhuǎn)意了，也別指望小三良心發(fā)現(xiàn)了，你只需要把自己塑造成一個人，唯有改變了自己才能把所有事情真正拋開。若是一味地糾纏下去，就會使他有厭倦的意思而因此離你而去。

以上就是一個家庭有第三者插足怎么辦了，當(dāng)然還是希望大家都不會遇到這樣的情況，能夠幸福生活一輩子。