小滿是二十四節(jié)氣中夏季的節(jié)氣，是以前古代勞動人民都知道的一個節(jié)氣。這個節(jié)氣代表了濕氣，常常造成暴雨或大暴雨的影響，那么這個節(jié)氣是怎么來的呢？下面就一起了解小滿的由來，也帶你了解更多民俗文化。

小滿，其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿，大概每年公歷的5月21日這天為小滿。這時全國北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，約相當(dāng)乳熟后期，所以叫小滿。

此時宜抓緊麥田蟲害的防治，預(yù)防干熱風(fēng)和突如其來的雷雨大風(fēng)的襲擊。南方宜抓緊水稻的追肥、耘禾，促進分孽，抓緊晴天進行夏熟作物的收打和晾曬。小滿以后，黃河以南到長江中下游地區(qū)開始出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣，有關(guān)部門和單位應(yīng)注意防暑工作。

小滿的時間也是處于夏天，這個時候可以多喝鯽魚煲的湯，因為鯽魚屬于性甘平的魚類，補充營養(yǎng)卻不會上火，有助于健脾去濕，并且含有豐富的營養(yǎng)，對于夏天濕氣較重的朋友是適合食用的。

除此之外，在飲食上對于皮膚病人，大多是食用清爽清淡的素食，例如綠豆、冬瓜、絲瓜、胡蘿卜、山藥、西紅柿等等，這些食物是有清利濕熱的功效；而對于胡椒、辣椒、桂皮、生姜、生蒜這些有酸澀辛辣的食物要盡量少吃。

以上就是關(guān)于小滿的由來了，如果你還想知道更多關(guān)于民俗文化的知識，那就找道長多多了解吧！