阿昌族禁忌較多，有的帶有濃厚的宗教色彩，有的則留有古老傳統(tǒng)的遺痕，也有的帶有封建色彩。各地阿昌族禁忌有許多差異，或有不同的解釋。這里列舉一些如下：

1、兄弟都結婚以后，互相不能進對方的臥室。

2、家堂的神龕除自家人，外人絕對不能觸動。

3、不能讓婦女住在樓上，男人在樓下。

4、婦女不能和自己輩份大的家人開玩笑。

5、男人不走曬婦女筒裙之處，否則會被別人認為不光彩，不吉利。

6、婦女不能跨坐在家堂屋的門坎上，認為這樣會破財。

7、婦女生了小孩，未滿七天，別家的男人不能進院子。

8、婦女不能從犁、耙、鋤、刀、槍等物上面跨過，否則用刀時便會砍著腳，用耙時就耙不動田。

9、家里“運氣”不好，要和尚念經，殺雞一口，門上插一桿小紅族，并在堂屋正中掛一個花圈，用一條草繩沿屋檐把院子圍起來，以轉“好運”。施行此法后，七天內不準外人進家，否則不吉利，要破財。

由于歷史上阿昌族觀念受漢族影響較大，有強烈的男尊婦卑的封建思想，上述禁忌中充分說明這一點。

阿昌族的禁忌大多與倫理道德、宗教信仰和封建意識有關，有些內容逐漸發(fā)生了變化。

吃飯用餐只能男性長者坐上座，女婿年歲再高也不能坐上座。父親不能進已婚兒子的寢室。"色曼"只能是男人主祭，全村祭"色曼"時，村里不能留有外寨人，也不許外寨人經過村子，包括嫁到外寨的本村姑娘。死在寨外的人，尸體不能抬回寨子。送葬返回途中，不能回頭看。