女人在中國古代歷來都是一個(gè)家庭錢財(cái)和家運(yùn)的象征，很多的古代家庭在選取老婆的時(shí)候一般都會(huì)選擇比較珠圓玉潤、身體健康的女人，他們認(rèn)為這樣的女人不僅可以成為一個(gè)賢妻良母，更加可以給這個(gè)家庭帶來一定的旺盛家運(yùn)。以我們現(xiàn)代人的科學(xué)來分析的話，這主要是因?yàn)橹閳A玉潤的女人，在過去比較缺少食物的年代是富貴出身的象征，富貴人家的女兒自然學(xué)識以及理財(cái)能力都是非常不錯(cuò)的，可以為夫君起到一個(gè)比較良好的輔助作用。以上種種足以見得一個(gè)女人掌握道家女人養(yǎng)生之道的重要性。那么這一期就給大家來簡單的講講道教當(dāng)中女人養(yǎng)生的幾個(gè)要點(diǎn)，希望可以幫助大家更好的去保養(yǎng)自己的身體。

道家女人養(yǎng)生之道主要講究的就是心靈的健康狀態(tài)以及順應(yīng)人類生存的自然規(guī)律，用專業(yè)的道家術(shù)語來說就是德和道。很多的女人在現(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中由于家庭以及社會(huì)的壓力，心中堆滿了負(fù)面的情緒和苦水，在生活當(dāng)中忙的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，對于很多做好事的事情也就視而不見了，身體里面的磁場就會(huì)一直積累，自然而然健康和容貌也就會(huì)衰敗的比較快，這就是為什么女人會(huì)非常顯老的主要原因之一。所以想要女人養(yǎng)生，首先就應(yīng)該放松心情，在生活當(dāng)中幫助他人、放生等等，讓自己的心靈充滿正能量，自然就會(huì)容光煥發(fā)，這是很多化妝品和護(hù)膚品都達(dá)不到的效果。

另外女人養(yǎng)生很重要的另一點(diǎn)就是要順應(yīng)自然的發(fā)展，尊崇所謂的道。自然規(guī)律是人類所不能違背，幾千年來人類都是順應(yīng)發(fā)展規(guī)律不斷的去適應(yīng)環(huán)境，沒有環(huán)境配合人類的意愿改變的道理。只有順應(yīng)天意、尊重道才能夠把事情做成功，同樣的女人養(yǎng)生更加要注意這一點(diǎn)。保持每天早睡早起，不熬夜，克制不良的生活習(xí)慣是很重要的一個(gè)基本準(zhǔn)則。

道家女人養(yǎng)生之道，其實(shí)也是根據(jù)道家的中心思想所衍生出來的，大家如果感興趣的話，也可以去閱讀一下道家的經(jīng)典之作《道德經(jīng)》。不僅可以收獲人生觀價(jià)值觀的點(diǎn)播，更加可以對養(yǎng)生有一個(gè)新的認(rèn)識。