兩個(gè)彼此相愛(ài)的人在一起的時(shí)候是多么的開(kāi)心，恨不得就永遠(yuǎn)的待在一起。不過(guò)在經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的相處后，矛盾也就會(huì)自然而然的就出來(lái)了。要是有一方受不了提出了分手，那你們的關(guān)系就變得和陌生人一樣，時(shí)間久了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)離不開(kāi)對(duì)方，就想要挽回這段感情。分手了如何挽回前女友和愛(ài)情？

1、找出分手原因

相信大家都聽(tīng)過(guò)這樣的一句話，解鈴還需系鈴人，要想把各自的心結(jié)解開(kāi)，只能從打結(jié)地方去解，這個(gè)道理我們大家都懂。所以在挽回愛(ài)情之前，客觀了解分手的原因，然后針對(duì)性地采取挽回愛(ài)情的措施，挽回成功率會(huì)更高。如果你在此之前忽略分手原因，后面的挽回行動(dòng)也也將失去意義，因?yàn)榧词雇旎爻晒?，?wèn)題沒(méi)有解決，原因不清楚，在以后兩人相處之間還會(huì)發(fā)生類(lèi)似問(wèn)題而又再不斷循環(huán)分手這個(gè)結(jié)果。

2、尊重對(duì)方選擇

分手了如何挽回前女友和愛(ài)情？既然對(duì)方選擇離開(kāi)你，那你就應(yīng)該尊重對(duì)方。這一點(diǎn)很多男生表示難以接受，明明自己就是來(lái)挽回女友的，現(xiàn)在為什么還要答應(yīng)對(duì)方的分手要求呢？事實(shí)上想要挽回一個(gè)人并不是只有索取這一種方式，你更需要懂得給予。正確的方式應(yīng)該是給予對(duì)方想要的自由，然后再通過(guò)自己的努力去挽回對(duì)方，看似繁瑣，但卻是最有利的方式。以退為進(jìn)，在情感挽回中是常用的一種方式，目的在于尋找更加合適的挽回機(jī)會(huì)，以此來(lái)達(dá)到自己挽回對(duì)方的目的。

3、了解對(duì)方需求

在愛(ài)情里，女生都是比較重感情的，所以大多數(shù)的分手都是因?yàn)閷?duì)方忽視了自己，在感情上得不到自己想要的需求才導(dǎo)致的。所以，在遭受分手后，男生要認(rèn)清這一點(diǎn)，要不斷的審視自己，反思自己，要懂得換位思考，明白女友的需求。不要總是自顧自的，吃飯時(shí)只顧自己，看電影只顧自己，做什么都是只顧自己，那樣交女朋友也就毫無(wú)意義了。當(dāng)然女友也會(huì)感覺(jué)自己毫無(wú)存在感，即使這次愿意和自己和好，但是難免下一次還會(huì)因?yàn)檫@事而和自己分手。

遇到自己喜歡的人不容易，很多時(shí)候，挽回愛(ài)情也是困難重重，你需要付出更多的耐心和精力。戀愛(ài)時(shí)期的分分合合，是一件很正常的事，不要就輕易的放棄，有時(shí)候，一旦錯(cuò)過(guò)了，那就再也找不到了。分手了如何挽回前女友和愛(ài)情？遇到愛(ài)情困擾，那就找專(zhuān)業(yè)的情感導(dǎo)師幫你一對(duì)一的解答吧！