夫妻如果老是吵架，每次吵架，不是開(kāi)玩笑式的吵架，而是很認(rèn)真的在吵架，兩個(gè)人情緒激昂，眼紅脖子粗，定要爭(zhēng)個(gè)你對(duì)我錯(cuò)。那么這是很傷害感情的？為什么夫妻經(jīng)常吵架，自然是存在一些原因的，下面看看如何解決吧。

1、尋找問(wèn)題

你和伴侶不和的問(wèn)題是從一開(kāi)始就一直存在，還是慢慢變成的？了解這個(gè)問(wèn)題，是解決夫妻不和的關(guān)鍵。如果你一開(kāi)始就一直爭(zhēng)吵，那么也許你根本就不應(yīng)該結(jié)婚。但是如果你們恩愛(ài)了很久，最近才開(kāi)始不停吵架，那你們之間肯定有問(wèn)題。找出問(wèn)題并寫在紙上。

2、區(qū)分大小問(wèn)題

做事要注意輕重緩急。在分析婚姻不和的問(wèn)題時(shí)，要區(qū)分大問(wèn)題和小問(wèn)題。小問(wèn)題一定不是你們吵架最主要的原因，但是我們要注意，不要讓小問(wèn)題積累成大問(wèn)題。當(dāng)你們之間問(wèn)題很多的時(shí)候，先處理大問(wèn)題，先處理會(huì)危及你們婚姻安全的大問(wèn)題，之后再處理小問(wèn)題。

3、互相溝通

想解決夫妻不和，就要溝通。溝通是有效的溝通，不應(yīng)該是讓矛盾升級(jí)互相的指責(zé)。找個(gè)雙方可以放松的地方，最好是在公共場(chǎng)合，這可以在脾氣快要失控的時(shí)候提醒你停下來(lái)。

可以選擇公園，也可以選擇咖啡廳，只要你確定你和他能夠很好的放松和溝通即可。在溝通的過(guò)程中，可以先說(shuō)出自己的想法，再讓他開(kāi)口。他說(shuō)話的時(shí)候，不要打斷，暫時(shí)不要爭(zhēng)辯和辯解。耐心平和的傾聽(tīng)他的想法，做一個(gè)好的傾聽(tīng)者，然后表達(dá)自己的想法，提出自己的解決方案。在這樣的對(duì)話中，你不妨把他當(dāng)成你重要的商業(yè)伙伴，保持耐心和尊重。

夫妻經(jīng)常吵架，如果問(wèn)題一直持續(xù)下去，那么夫妻很有可能就會(huì)陷入要離婚的境地。夫妻經(jīng)常吵架，對(duì)孩子帶來(lái)的影響也是很不好的。因此，如果你和伴侶存在經(jīng)常吵架的問(wèn)題，一定要盡快想辦法解決。更多關(guān)于解決婚姻危機(jī)的知識(shí)，可咨詢師傅。