都說(shuō)婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)?，很多的婚后夫妻都有這樣的感覺(jué)，對(duì)方對(duì)自己的態(tài)度不如從前了，態(tài)度隨著時(shí)間的推移變得越來(lái)越冷。這種冷淡的婚姻會(huì)讓你一時(shí)間不知所措，再加上現(xiàn)在外界的誘惑越來(lái)越大，婚姻中也一樣，現(xiàn)在的離婚率那么的高，誰(shuí)又能保證自己的婚姻能永遠(yuǎn)不變呢？要是遇到了婚姻危機(jī)，你要如何挽回老公？

1、思考對(duì)方出軌原因

男人一般都是冒險(xiǎn)型的動(dòng)物，他們喜歡尋求刺激，于是他們?yōu)榱俗C明自己的能力，開(kāi)始尋找外面新鮮感的女人，通常男人和身邊的兄弟聊天的時(shí)候，沒(méi)有幾個(gè)是沒(méi)有外遇的，既然感情發(fā)展到一定程度都會(huì)有這種問(wèn)題，不煩我們自己做出一些改變，讓我們的生活充滿(mǎn)新鮮感，充滿(mǎn)小刺激，讓男人在生活中找到樂(lè)趣，相信婚姻生活也會(huì)更美好

2、進(jìn)行自我提升

很多的人在婚姻這座圍城呆久了之后，往往會(huì)有種說(shuō)不出來(lái)的厭倦感，面對(duì)婚姻危機(jī)，如何挽回老公？還需要你不斷地去提升自我，保持生活中的新鮮感和刺激感，創(chuàng)造和培養(yǎng)屬于你們的共同回憶和興趣愛(ài)好，建立好彼此的框架。自我提升包括內(nèi)在提升與外在提升，想要詳細(xì)的了解的話(huà)，建議找專(zhuān)業(yè)的情感大師教你。

3、感情升溫

重建搭建起感情基礎(chǔ)之后，你相當(dāng)于是讓感情重新復(fù)活了，此時(shí)已經(jīng)犯過(guò)錯(cuò)的你，絕對(duì)不能才重蹈覆轍，不能才翻同樣的錯(cuò)。你之所以重返這段戀情是因?yàn)閷?duì)方覺(jué)得你變了、你改了，一旦你再犯同樣的錯(cuò)，對(duì)方立馬就會(huì)回憶起原來(lái)的你，立馬就會(huì)反應(yīng)過(guò)來(lái)其實(shí)你并沒(méi)有什么改變，所以此時(shí)感情處理才是更要多加小心。

面對(duì)婚姻危機(jī)，如何挽回老公？大家可以參考以上的建議。現(xiàn)如今是一個(gè)物欲橫流的時(shí)代，外界各種各樣的誘惑越來(lái)越多，最主要的還是要看個(gè)人的心態(tài)，如果對(duì)婚姻選擇忠誠(chéng)，那是誰(shuí)都逼不了你出軌的。婚姻的生活質(zhì)量高低取決于夫妻兩個(gè)人的磨合，還有互相的理解和包容，這樣婚姻才能長(zhǎng)久。如果有遇到婚姻問(wèn)題，建議找專(zhuān)業(yè)的情感專(zhuān)家?guī)湍銓?zhuān)業(yè)分析解答，這樣才能提高挽回的幾率。