說(shuō)起鬼壓床，可能很多人都有聽說(shuō)過(guò)，我們?cè)诤芏嗟碾娨曌髌樊?dāng)中都能看到這樣類似的情節(jié)，民間有很多關(guān)于鬼壓床的說(shuō)法，其實(shí)它指的就是在睡覺的時(shí)候，突然感覺被什么東西壓著，想動(dòng)動(dòng)不了，大腦有意識(shí)，但是就是做不出動(dòng)作，四肢不受控制，你知道哪些人最容易被鬼盯上嗎？

1、睡覺喜歡捂胸口

有些人在睡覺的時(shí)候喜歡捂著自己的胸口，覺得有安全感，但是你知道嗎？雙手捂住胸口會(huì)

對(duì)心臟造成一定的壓迫，這樣就會(huì)很容易引起鬼上身，因?yàn)槟惚旧砭陀袎浩鹊那闆r，所以它就順?biāo)浦鄣呐吭谏厦媪?。還有一個(gè)就是睡姿不正確也會(huì)引起鬼壓床，比如趴著睡，這樣的概率就會(huì)更大。

2、壓力過(guò)大

現(xiàn)在每個(gè)月的工資雖說(shuō)比起以前的要多很多，但是承受的壓力也是比以前要大很多，因?yàn)閴毫^(guò)大導(dǎo)致的失眠、多夢(mèng)的現(xiàn)象簡(jiǎn)直就是數(shù)不勝數(shù)?，F(xiàn)在的年輕人都喜歡熬夜，白天工作了一天，身體是處于疲累的狀態(tài)，然后晚上還不按時(shí)作息，那他們的睡眠時(shí)間和質(zhì)量就得不到保證，很容易的就出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５那闆r。過(guò)度的疲勞會(huì)讓四肢出現(xiàn)遲鈍的現(xiàn)象，從而影響到神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)鬼壓床。

3、睡眠環(huán)境

曾經(jīng)有科學(xué)家做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，把一個(gè)人安排在處于封閉、空氣不流通的環(huán)境之下生活，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的生活就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的各個(gè)機(jī)能就會(huì)出現(xiàn)不同的改變，比如空氣不流通就會(huì)出現(xiàn)大腦缺氧，長(zhǎng)期的缺氧就會(huì)使得大腦遲鈍，然后睡覺的時(shí)候就很容易做夢(mèng)，就很容易出現(xiàn)鬼壓床的情況。

4、看恐怖片

有些人的興趣愛好就是不一樣，比如喜歡看恐怖片，尤其是睡覺前看恐怖片的話，那睡覺的時(shí)候腦袋里就會(huì)夢(mèng)見電影里面的一些情節(jié)，太過(guò)于恐怖的畫面會(huì)導(dǎo)致人的精神處于一種緊張的狀態(tài)，然后就會(huì)很容易出現(xiàn)鬼壓床，所以建議睡前不要看恐怖片。

有些人被鬼壓床的時(shí)間很短，而有些的就會(huì)比較長(zhǎng)，在一個(gè)就是鬼壓床的時(shí)間不一定是在晚上，有時(shí)候也會(huì)在白天的時(shí)候出現(xiàn)，只是晚上出現(xiàn)的概率會(huì)比較大，畢竟鬼喜歡晚上出沒。

鬼壓床確實(shí)有點(diǎn)驚悚，但是只要我們多加注意一般鬼是不會(huì)盯上你的，如果感覺有不對(duì)勁的話，那就要及時(shí)的找道長(zhǎng)化解。