一段愛(ài)情，在剛開(kāi)始的時(shí)候，是非常讓人期待和享受的，時(shí)間久了之后，就像一杯沖淡的茶一樣，不再吸引人。異地戀本身就很苦，不過(guò)最痛苦的還是是原本特別相愛(ài)的兩個(gè)人，突然缺少了情感的交流，漸漸遠(yuǎn)去，最后變成了陌生人，那種感覺(jué)才是最讓人心痛的。那異地戀維持感情的辦法。

1、隨時(shí)通報(bào)自己的行蹤

很多異地戀不能有結(jié)果的根本原因就是彼此之間不能隨時(shí)陪在一起。有的時(shí)候會(huì)感覺(jué)迷?；蛘咝幕乓鈦y。因此，當(dāng)你你們開(kāi)始異地戀的時(shí)候，不妨試著向?qū)Ψ诫S時(shí)通報(bào)自己的行蹤，讓他知道你在他看不到的地方在做著什么，讓他雖在千里之外也能參與到你的生活中，仿佛他也在你的身邊參與著你的生活，這樣就能有效地維持你們的愛(ài)情。雖說(shuō)是像安裝跟蹤器一樣的播報(bào)自己的行為，但是也是要有一個(gè)度的，要找到一個(gè)你們都相處舒適的模式，這樣才不會(huì)有太大的壓力。

2、對(duì)對(duì)方有足夠的信任

異地戀怎么維持感情？那就要求彼此一定要比普通情侶多幾分信任。因?yàn)槟憧床坏綄?duì)方在干什么，是不是有了新歡。異地不清楚對(duì)方的處境狀況，難免會(huì)胡猜亂想。你要堅(jiān)信對(duì)方是愛(ài)你的，既然你們已經(jīng)選擇了彼此，怎么能連一點(diǎn)兒信任都沒(méi)有呢？能夠毀了這段感情的，只有你們自己。所以，要給戀人無(wú)條件的信任，不要對(duì)方不回你信息，你就盤東盤西的問(wèn)個(gè)不停，甚至還懷疑對(duì)方，那就沒(méi)有必要了。

3、不要傳遞過(guò)多負(fù)面情緒

傳遞負(fù)面情緒只會(huì)讓自己更加消極，同時(shí)也會(huì)把這種情緒傳給對(duì)方，甚至對(duì)方可能會(huì)產(chǎn)生自己不能給你幸福的想法，從而導(dǎo)致對(duì)不起，我不能給你幸福的結(jié)果。我們可以以這種方式來(lái)說(shuō)今天忙了一天，有點(diǎn)累，但是想到晚上就能夠和你通話，就全身有了力量。一方面可以讓對(duì)方知道你挺累，另一方面也能讓對(duì)方感受到你的愛(ài)。

異地戀維持感情，想要擁有長(zhǎng)久的愛(ài)情，那就要堅(jiān)定自己的信念，付出多一點(diǎn)的精力和耐心，讓對(duì)方真實(shí)感受到你的心意。如果你也有遇到愛(ài)情方面的情感問(wèn)題困擾的話，不妨找一下專業(yè)的情感大師