男女之間總是因為這樣的矛盾和爭吵而沖動分手。分手后，很多女性朋友會后悔，想挽回前男友。挽回男朋友不僅需要技巧，還需要看實際。時機不對，就算挽回方式再好，也難以挽回。情感挽回時機，是分手后的什么時間段呢？

1、依戀期：分手后一周內(nèi)

分手一周內(nèi)，對前任的依戀感比較高。因為兩個人突然變成了一個人，很多人在這段時間都不太喜歡新的生活，總會想起過去兩個人在一起的日子。這個時候去挽回，挽回成功的機會會更大。但這也需要一些技巧。比如你可以挽回對方兩三次，如果對方每次都堅決拒絕你，你就要適當?shù)赝Ｖ雇旎兀灰賵?zhí)著地試圖說服對方。因為，忽視對方的需求，很容易引起對方的反感，徹底毀掉這一段關系。

2、復合期：分手后一周至一個月

復讀期間，對方的分手意向可能會動搖。你需要做的是為之前的沖突找到一個合理的理由。也就是說，你要盡力解釋你們之間的問題，為問題找到一個合理的理由，讓他覺得你的錯誤是不值一提的，是可以原諒的。這個時候，你要適當?shù)慕档妥约旱那楦行枨?，表現(xiàn)出真誠的態(tài)度。

3、備胎期：分手一個月以上

如果分手超過一個月，就會成為對方的備胎。如果你能積極改變自己，讓自己成為一個更好的人，讓對方看到你身上的其他閃光點，讓你比身邊的人更突出，那么他可能會回到你身邊。但是，如果分手后一個月之內(nèi)沒有挽回成功，你們一直保持一種曖昧的關系，那么你已經(jīng)成為了對方的備胎。，你只能是對方的備胎。

情感挽回時機，主要在分手后的一個月之內(nèi)。分手后一月之內(nèi)的時間，是挽回成功率更高的時候，如果這個時候你沒有好好的表現(xiàn)好自己，挽回這一段感情，那么之后挽回就會變得艱難。因此，你希望可以挽回成功，一定要在這段時間里好好的規(guī)劃挽回行動，去認真執(zhí)行挽回行動。